Buongiorno e buon lunedì a tutti!
settimana scorsa la mia carissima collega Irene mi ha portato un kg di mirtilli direttamente dal Trentino Alto Adige e nell’ultima settimana ho preparato diversi piatti con questo gustosissimo frutto di bosco (e non solo piatti dolci!!)
Primo tra tutti è stato questo buonissimo frullato di frutta! Avevo già letto diverse volte di questo connubio perfetto tra mirtillo e banana e ho voluto quindi provarlo per averne la prova concreta e in effetti è davvero eccezionale! Per chi non l’avesse ancora provato confermo e consiglio vivamente!
Ingredienti per 2 persone:
- 250 gr di mirtilli neri
- 1 banana
- 1 yougurt magro
- 1 cucchiaio e 1/2 di zucchero
- 3 cucchiai di latte
Mi fa sorridere la spiegazione della preparazione ma del resto si prepara proprio così: mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare il tutto sino a raggiungere una consistenza cremosa (se troppo densa aggiungere ancora del latte)
Luisa says
23 Luglio 2012 at 8:13un frullato vitaminico, fresco, buono.. una merenda meravigliosa per i bimbi.. e non solo loro ;-)! baci
Claudia says
23 Luglio 2012 at 8:56Ottimoooooooooo baci e buon lunedì .-)
nana says
23 Luglio 2012 at 9:19Wow!e quello che ci vuole con questo caldo!
Valentina says
23 Luglio 2012 at 9:38Mmmmmh fresco e buonissimo!
muffins says
23 Luglio 2012 at 10:13Ottima merenda, fresca e nutriente. Complimenti!
Mi unisco ai tuoi lettori fissi, passa a trovarmi qualche volta. A presto!
Iva says
23 Luglio 2012 at 10:46Buonissimo!!
manu says
23 Luglio 2012 at 12:49Molto invitante!
Buon pomeriggio
Stefania says
23 Luglio 2012 at 17:55ma sai che quest'anno ancora non mi sono frullata nulla? c'è da rimediare a partire da questo tuo, visto che mi piacciono le banane e adoro i mirtillini. un abbraccio
Lucia says
24 Luglio 2012 at 15:51Non l'ho mai provato, anche perché quando c'è in casa mia figlia i mirtilli spariscono subito! Ne approfitto ora che lei è in vacanza: corro a prepararmi questo meraviglioso frullato 😀
La Angie says
25 Luglio 2012 at 6:54Troppo buoni i mirtilli!!!
Da provare sicuramente! 🙂
Grazie per la visita ^^ da oggi ti seguo anch'io!
Anonimo says
5 Agosto 2014 at 1:25north face outlet, air max, louis vuitton, rolex watches, lululemon, mont blanc, montre pas cher, beats by dre, converse shoes, oakley pas cher, vans, reebok outlet, nfl jerseys, hollister, ray ban pas cher, mulberry, louboutin, yoga pants, michael kors, air max, longchamp, air jordan, lancel, new balance shoes, nike air max, birkin bag, louis vuitton, louis vuitton, ralph lauren, nike free, nike free, hogan, supra shoes, burberry, ralph lauren, hermes, karen millen, abercrombie and fitch, timberland, nike air max
Anonimo says
5 Agosto 2014 at 1:27tiffany and co, coach purses, coach outlet, toms shoes, michael kors outlet, gucci outlet, oakley sunglasses, ray ban sunglasses, true religion jeans, louboutin, louis vuitton handbags, burberry outlet online, oakley sunglasses, ray ban sunglasses, nike free, coach outlet store, nike air max, coach factory outlet, louboutin, polo ralph lauren outlet, true religion outlet, michael kors outlet, prada handbags, oakley sunglasses, jordan shoes, tory burch outlet, true religion, burberry outlet online, polo ralph lauren, oakley sunglasses, kate spade outlet, coach factory, longchamp outlet, nike shoes, chanel handbags, air max, louis vuitton outlet online, ray ban, oakley sunglasses
frullatina says
2 Dicembre 2014 at 11:25Mmmmh buono e salutare!